SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl bcaa

  • Pierwszy cykl z suplami

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, czytam forum od dluzszego czasu i w koncu zdecydowalem sie poprosic was o pomoc. 1. wiek - 22 2. waga - 70kg 3. wzrost - 184cm 4. staż treningowy - 2 miesiace 5. cel cyklu - masa 6. stosowane już wcześniej suplementy - brak 7. stosowane wcześniej spalacze - brak 8. suplement stosowane przez ostatnie 60 dni - brak 9. ilość dni wolnych od [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 882 Data: 2009-08-23 10:27:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Booster + preworking

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] bardzo bym prosił o podpowiedź. Z góry dziekuje. 1) typ sylwetki: sportowa 2) wiek 24 lata 3) waga/wzrost 103/197 4) staż treningowy 4 lata ( z przerwami) 5) cel cyklu - siła/masa 6) stosowane już wcześniej suplementy Mesomorph, MR1, T100, SuperPump, Plutonium 7) stosowane wcześniej spalacze ----------- 8) suplement stosowane [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2832 Data: 2012-04-07 13:13:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w tym czasie nie miałem tak więc zbyt wiele m ito nie dało ... ale trochę napewno ... I teraz moje pytanie i prośba o poradę ... Chciałby mzrobic sobie jakis porządny cykl na masę ... nie jakies omki i metki ... tylko naprawdę coś dobrego ... ale nie znam się więc własnie potrzebuję pomocy ... i nie chce jakiegoś syfu, żeby sobie zdrowia [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1446 Data: 2004-05-08 15:38:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stak + stak? prosze o pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Wiek : 18 Waga : 75 Wzrost : 177 Cel cyklu : Masa stosowane już wcześniej suplementy : mono,gainerki,białka,staki,aminokwasy,kre-alkalyn Uprawiane inne sporty : -------- stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni : gainer, storm + shock therapy, bcaa ilość dni wolnych od kreatyny : -------- [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 624 Data: 2009-08-29 14:47:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA - warto w moim przypadku?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] czymś to zastąpić (np. bananem po treningu?)? Z góry dzięki. Pozdrawiam obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak Wiek: 22 Waga: 74 Wzrost: 176 Cel cyklu: redukcja %BF stosowane już wcześniej suplementy : brak Uprawiane inne sporty: piłka nożna stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3347 Data: 2011-08-22 23:11:12 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Witam poniżej przedstawię cykl z odżywek, zastosowałem tutaj metodę regresji przyjmowanych suplementów ( rozpoczynam od dużych ilości aby w organiźmie było duże stężenie środków, stopniowo zmniejszając ich przyjmowanie ) System chcę przyjąc w dwóch celach 1. Tym sposobem zaoszczedze jakieś 200 zł ( cykl jest 2 miesięczny ) 2. Organizm nie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2502 Data: 2008-02-12 14:16:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, przejdę od razu do rzeczy, na najbliższy cykl posiadam: - OXANADROLONE tabletki EP 160 tabl - Parabolan Bałkan 20 x 1ml - Clenbuterol Bałkan 100 tabl - Winstrol STROMBAFORT Bałkan 200 tabl - Turanabol bałkan 100 tabl - Clomid - 24 tabl do tego witaminki Animal pak + BCAA + białko rzecz jasna Cel - redukcja fetu, poprawa jakości mięsa, [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2422 Data: 2015-08-10 20:25:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja dla os. z nadciśnieniem

    Temat
    Odżywki i suplementy

    wiek - 24 waga/wzrost - 95 kg. 190 cm. staż treningowy - od 18 r.ż. z przerwami. Stale na profesjonalnej siłowni to ćwiczę rok czasu. cel cyklu - siła, umiarkowanie masa mięśniowa - tak żeby tłuszczem się zbytnio nie zalać ;) stosowane już wcześniej suplementy - cell pump, cm3, bcaa z sfd, pure power z sfd, białka z sfd i future pro, beta alanina [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 914 Data: 2013-01-12 20:39:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK: 31 2. WAGA: 102 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: 125 -udo: 63 -talia: 95 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2lata 6. DIETA: -białko: 60 -węglowodany: 30 -tłuszcz: 10 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: w trakcie pierwszego 8. TRENING: na masę 9. CEL CYKLU: masa , siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: w trakcie [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 10670 Data: 2012-11-14 00:01:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Otoż tak, jestem po redukcjii (4 m-cy) pozniej wskoczylem na cykl kreatynowy gdzie musialem zrobic przerwe 2miesieczna, poniewaz "chyba" za bardzo sie przemeczalem (4h snu +praca+silka+energetyki+pompa+kreatyna), serducho walilo jak wsciekle i po ostatnim treningu wydawalo sie ze mialo mi wyskoczyc z klaty, ale to juz mam za soba. Jak [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1117 Data: 2015-04-04 20:29:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna pomoc w redukcji ciąg dalszy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 1xtyg Siatkówka 1xtyg piłka nożna amatorsko - ewentualnie jak coś wypada z harmonogramu dorzucam 1xtyg 45 min truchtu. Ostatnia styczność z suplami niecałe dwa miesiące cykl 6tyg olimp thermo stim + kreatyna + bcaa + olimp redweiler (niestety zawaliłem - wesele siostry andrzejki urodziny kobiety wiec troche alko wpadło, wiem bezsens ale to [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 844 Data: 2014-12-12 21:42:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lata ale wiekszosc z tego czasu bardziej kalistenika 6. DIETA: jest -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:0 8. TRENING: jest 9. CEL CYKLU: cykl pod siłe i wytrzymałość crossfit, biegi, pływanie 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 0 11. POZIOM BF%:11 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 888 Data: 2019-12-07 14:58:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja kuracja :)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] nie jestem pewien to czy brac to jabłko po biegu i myślałem żeby przed bieganie dożucić jeszcze stima na spalanie. Czy lepiej bedzie zostawic stina i jabłko na nastepny cykl bardziej nastawiony na redukcje ? Ogólne dane o mnie: 22 lata 180cm 83kg Staż około 5 lat w tym przerwy i ostatnio wypadek więc można powiedzieć że trenuje od września [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1046 Data: 2012-05-07 11:32:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stack kreatynowy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] jadę na obóz SW 9 dniowy i tak się złożyło że dostałem od znajomego cm3 która akurat starczy mi na 9 dni :) czy jest sens brać tą kreatynę? II. Po obozie chciałbym wejść na cykl kreatnowy złożony z jakiś stacków i w tej kwestii zastanawiam się czy lepiej wziąć np 2x HP, 2 x CellMass 2x Clout czy jakis inny stack kreatnowy x 2, czy lelpiej kupić [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2162 Data: 2011-06-06 09:19:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ArgiPower + BCAA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Chciałbym do marca pociągnąć na ArgiPower + BCAA, w marcu cykl na WhiteFlood + GreenMagnitude, a potem znowu ArgiPower + BCAA. CO o tym myślicie? :) I jakie BCAA w rozsądnej cenie warto kupic? Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 885 Data: 2012-01-10 18:27:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] WEGLOWODANOW NA KGMC NA START: ****PYTANIA DODATKOWE********************************** CZY STOSUJESZ DOPING/PROHORMONY: Nie CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: Zaczynam własnie cykl i posiadam następujące suple : Mono Kreatyny z universal , tauryna , bcaa , glutamina + przedtreningówka nitrobolon CZY STOSUJESZ SPALACZE/POBUDZACZE: nie ****POMIARY [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 792 Data: 2018-02-09 16:57:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe : Stan zdrowia : Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty :zakończony cykl na kreatynie. Aktualnie- Multiwitamina. Animal Flex. Odżywka białkowa. Bcaa Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak ale niechętnie(spalacze) Stosowane wcześniej [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1130 Data: 2013-03-14 15:24:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja podczas przerwy kreatynowej

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] umieszczenia fotki lecz nie mam możliwości dzisiaj tego zrobic. Pozdrawiam obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak Wiek: 18 Waga: 82 Wzrost: 182 Cel cyklu: Masa stosowane już wcześniej suplementy : Skonczyłem xpand + storm stosuje nadal bialko oraz carbo sfd + witaminy Uprawiane inne sporty: brak stosowane [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1400 Data: 2011-08-20 12:53:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dawkowanie bcaa i mono

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Od jutra zaczynam cykl mono olimpu,bcaa olimpu ,witaminy olimpu,bialko. Chcałbym sie dowiedziec jak dawkowac bcaa i mono ? i czy brac bcaa i mono rano na czczo?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1357 Data: 2011-01-10 20:06:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLAN TYGODNIOWY DO OCENY

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] ze sztanga 2s Brzuch: -brzuszki na ławce skośnej z obciążeniem 1s -brzuszki na ławce skośnej z obciążeniem (na skośne) 1s Czwartek Wolne Piątek Rano Trening Siłowy FBW cykl B Plan B Klatka piersiowa: - Wyciskanie skos hantlami 3s Plecy: - PRZYCIĄGANIE LINKI WYCIĄGU DOLNEGO W SIADZIE PŁASKIM 2s - podciaganie 2s Barki: -wyciskanie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1093 Data: 2014-02-04 11:01:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)